Socialinių situacijų kortelės paaugliams
Pasitiki 500+ tėvų ir specialistų ⭐⭐⭐⭐⭐
Paauglystė įvairi situacijų, apie kurias dažnai sunku kalbėti garsiai.
„Kodėl jis neatrašo?“
„Kodėl jaučiuosi atstumta?“
„Kaip pasakyti „ne“, kai spaudžia draugai?“
„Kaip nereaguoti iš pykčio?“
Būtent tam sukūrėme „Augame jausdami“ socialinių situacijų korteles paaugliams – priemonę, kuri padeda geriau suprasti savo emocijas, reakcijas ir kurti sveikesnius santykius su kitais bei savimi.
50 kortelių - 50 situacijų. Kortelėse pateikiamos realistiškos, paaugliams artimos situacijos iš kasdienio gyvenimo: draugystės, socialiniai tinklai, spaudimas pritapti, konfliktai, nerimas, savivertė, santykiai su tėvais, emocijų valdymas ir empatija.
Kiekviena situacija kviečia:
- atpažinti emocijas,
- sustoti ir reflektuoti,
- pažvelgti į situaciją iš skirtingų perspektyvų,
- mokytis konstruktyvių reagavimo būdų,
- ugdyti savireguliaciją bei emocinį sąmoningumą.
„Tu parašei draugui žinutę. Jis perskaitė, bet neatsakė jau 5 valandas…“
ką pradedi galvoti?
ar tavo mintys yra faktai, ar tik spėjimai?
kaip sureaguotum ramiai?
„Draugai kviečia padaryti kažką, ko pats nenori…“
kaip atpažinti spaudimą?
kaip pasakyti „ne“ neprarandant savęs?
„Matai socialiniuose tinkluose, kad draugai susitiko be tavęs…“
kaip susitvarkyti su atstūmimo jausmu?
kaip nepasinerti į savikritiką?
„Padarei klaidą ir mintyse save labai kritikuoji…“
kaip sustabdyti vidinį kaltinimą?
ką pasakytum draugui tokioje situacijoje?
Kam skirtos šios kortelės?
- paaugliams
- tėvams
- psichologams
- mokyklų specialistams
- socialiniams, specialiesiems pedagogams
- klasės vadovams
- emocinio ugdymo veikloms
- individualiems pokalbiams ar darbui grupėse
Kuo jos išskirtinės?
✨ Situacijos paremtos realiomis paauglių patirtimis
✨ Sukurtos psichologiniu pagrindu
✨ Padeda ne moralizuoti, o kalbėtis
✨ Ugdo emocinį raštingumą ir empatiją
✨ Lengvai pritaikomos skirtingo amžiaus paaugliams
✨ Tinka tiek uždaresniems, tiek daug kalbantiems vaikams
Kartais vienas klausimas gali tapti pradžia pokalbio, kurio paauglys ilgai laukė. 💛