5–4–3–2–1 nusiraminimo būdo - plakatas (PDF)
Pasitiki 500+ tėvų ir specialistų ⭐⭐⭐⭐⭐
5–4–3–2–1 nusiraminimo būdas – tai paprasta ir veiksminga savireguliacijos bei įžeminimo technika, padedanti vaikams nusiraminti, sumažinti stiprias emocijas ir grįžti į „čia ir dabar“. Metodas remiasi penkiais pojūčiais ir yra plačiai naudojamas emocinio reguliavimo bei nerimo mažinimo praktikoje.
Šis plakatas padeda vaikui žingsnis po žingsnio sutelkti dėmesį į aplinką ir savo kūną, kai emocijų tampa per daug.
Gerbiame kūrybinį darbą ir rūpestį, įdėtą kuriant „Augame jausdami“ priemones. Todėl įsigytos užduotys skirtos tik asmeniniam naudojimui – jų kopijavimas, platinimas ar viešinimas be „Augame jausdami“ raštiško sutikimo nėra leidžiamas. Taip pat, be sutikimo draudžiama kopijuoti ar platinti bet kokią svetainėje esančią informaciją. Ačiū, kad palaikote atsakingą ir sąžiningą turinio naudojimą.
© 2026 Augame Jausdami
Jūsų atsiliepimai
Pastaruoju metu išbandžiau „Augame jausdami“ priemonę… ir galiu nuoširdžiai pasakyti, tai viena iš tų priemonių, kurios ne tik užima vaiką, bet iš tikrųjų kuria ryšį 🤍 labiausiai patiko tai, kad čia viskas vyksta per žaidimą, be jokio spaudimo, be vertinimo, tiesiog per buvimą kartu. Vaikas natūraliai įsitraukia, pradeda kalbėti, dalintis, mąstyti, o mes, suaugę, turime progą juos geriau pažinti 😊 užduotys labai aiškios, apgalvotos ir kartu paliekančios vietos pokalbiui. Pastebėjau, kad vaikas ne tik lavina dėmesį ar mąstymą, bet ir mokosi įvardinti jausmus, suprasti situacijas, ieškoti sprendimų 😊 man asmeniškai ši priemonė priminė, kad svarbiausia nėra teisingas atsakymas, o pats procesas kalbėjimasis, klausymasis ir ryšio kūrimas 💛 Jei ieškote kažko, kas būtų prasminga, gyva ir tikrai naudinga, labai verta išbandyti 🌿
Ačiū 🤍
Džiaugiuosi įsigijusi šį rinkinį! Instrukcijos aiškios ir paprastos, lengva lanksčiai pritaikyti bei panaudoti priemonę kasdienėse veiklose skirtingo amžiaus vaikams 😊
Bet kaip aš džiaugiuosi Jūsų priemone! 💖🎉 Vežiojuosi ją į visas įstaigas, nes vaikams užduotys tikrai labai įdomios – patys prašo, tyrinėja korteles, net vienas kitam užduoda klausimus jomis naudodamiesi. 😇🥰 Labai smagu, kad vieno įgūdžio ugdymui yra tiek skirtingų užduočių – galima vis keisti ir pritaikyti pagal vaiką. Tikrai vykęs projektas! 😊🎉
Patogi ir informatyvi priemonė. Puikiai tinka naudoti psichologo praktikoje, stebint įvairius vaiko kognityvinius, emociniu bei socialinius įgūdžius. Vaikai patys prašo žaisti! Nuoširdžiai rekomenduoju
Nemokamas Siuntimas
Specialūs Pasiūlymai
24/7 Pagalba klientams
Saugus Mokėjimas
Populiariausi pasirinkimai 💛
