Augame Jausdami
Neigiamos mintys/Kaip aš reaguoju?
Neigiamos mintys/Kaip aš reaguoju?
Couldn't load pickup availability
Share
14 PDF užduočių rinkinys vaikams
I SKYRIUS. NEIGIAMOS MINTYS
Mokomės atpažinti ir keisti mintis.
Kartais įvairiose situacijose mums kyla neigiamos mintys. Jos gali sustiprinti nerimą, liūdesį ar pyktį. Šiose užduotyse mokomės pastebėti tokias mintis ir ieškoti labiau padedančių. „Ar gali padėti pakeisti šias mintis į palaikančias?“
II SKYRIUS. KAIP AŠ REAGUOJU?
Tinkami ir netinkami reagavimo būdai
Kai susiduriame su sunkumais, svarbu ne tik tai, ką galvojame, bet ir kaip reaguojame. Šiose užduotyse mokomės pastebėti savo reakcijas ir ieškoti tinkamesnių būdų. ,,Ar gali sugalvoti tinkamą bei netinkamą reagavimo būdą?
Šio užduočių rinkinio tikslas – padėti vaikams atpažinti savo mintis ir emocijas, suprasti, kaip jos veikia elgesį, bei mokytis tinkamesnių reagavimo būdų kasdienėse situacijose.
Užduotys skatina vaiką pastebėti, kad mintys ir reakcijos gali būti keičiamos, o sunkios situacijos nebūtinai reiškia, kad „kažkas su manimi negerai“. Rinkinys padeda formuoti saugų, palaikantį vidinį dialogą ir stiprina emocinį atsparumą.
Šis užduočių rinkinys padeda vaikui:
- geriau suprasti savo jausmus (pyktį, liūdesį, nerimą, nusivylimą);
- atpažinti neigiamas ar automatiškas mintis, kurios sustiprina intensyvias emocijas;
- mokytis įvardyti savo poreikius ir ribas žodžiais, o ne elgesiu;
- ugdyti savireguliacijos įgūdžius – nusiraminti, palaukti, paprašyti pagalbos;
- suprasti, kad klaidos ir sunkumai yra mokymosi dalis;
- stiprinti pasitikėjimą savimi ir savivertę.
Užduotys skirtos:
- 6-10 metų vaikams, patiriantiems emocinių ar elgesio sunkumų;
- vaikams, kuriems sunku įvardyti jausmus, nusiraminti ar susitvarkyti su nusivylimu;
- vaikams, turintiems emocijų reguliavimo, impulsyvumo, nerimo ar savivertės sunkumų;
- taip pat puikiai tinka vaikams, turintiems ASS ar ADHD ypatumų (pritaikant užduotis ir apimtį).
Gerbiame kūrybinį darbą ir rūpestį, įdėtą kuriant „Augame jausdami“ priemones. Todėl įsigytos užduotys skirtos tik asmeniniam naudojimui – jų kopijavimas, platinimas ar viešinimas be „Augame jausdami“ raštiško sutikimo nėra leidžiamas. Taip pat, be sutikimo draudžiama kopijuoti ar platinti bet kokią svetainėje esančią informaciją. Ačiū, kad palaikote atsakingą ir sąžiningą turinio naudojimą.
© 2026 Augame Jausdami
Įsigykite Augame Jausdami Priemonę
„Augame jausdami“ – tai edukacinė priemonė, skirta vaikų pažintinių,
socialinių ir emocinių gebėjimų ugdymui. Priemonė kurta remiantis vaikų raidos principais ir šiuolaikinėmis ugdymo gairėmis, kad padėtų tėvams, pedagogams ir specialistams lavinti vaikų mąstymą, dėmesingumą, atmintį bei socialinį suvokimą.
Ši priemonė kviečia ne vertinti, o stebėti,
kalbėtis, kurti ryšį ir ugdyti gebėjimus per žaidimą.
Kiekviena užduotis turi aiškų tikslą, pateiktas taikymo idėjas bei gaires, į ką
atkreipti dėmesį stebint vaiko elgesį, emocijas ar sprendimų paiešką.
Kas viduje?
Pirmąją „Augame jausdami“ dalį sudaro:
3 teminiai blokai
16 užduočių
247 užduočių kortelės
Instrukcijų knyga - aiškūs aprašai, taikymo
idėjos ir patarimai suaugusiajam
Temos ir užduotys
I. Mąstymas ir problemų sprendimas
1. Socialinių situacijų analizė ir sprendimų priėmimas (Vaikas mokosi identifikuoti problemą ir pasiūlyti tinkamą elgesį).
2. Klasifikacija ir objektų kategorijų suvokimas (Lavinamas gebėjimas grupuoti, kategorizuoti ir identifikuoti neatitinkančius elementus).
3. Socialinės perspektyvos priėmimo ir bendradarbiavimo įgūdžių lavinimas (Skatinamas gebėjimas suprasti kito emocinę būseną, pasiūlyti pagalbą, užmegzti pozityvų ryšį).
4. Saugaus elgesio scenarijų suvokimas (Aptariamos rizikingos kasdienės situacijos ir saugūs elgesio modeliai).
5. Trūkstamos informacijos/detalių identifikavimas (Skatinamas analitinis mąstymas, situacinė analizė ir loginė argumentacija).
II. Atmintis ir dėmesys
6. Sakinių atkartojimas (Ugdomi girdimojo dėmesio atminties ir supratimo, sakinio struktūros suvokimo ir kalbinės raiškos gebėjimai).
7. Žodžių kartojimas iš atminties, žodžių sekos (Lavinamas žodžių įsiminimas ir atkūrimas, treniruojama darbinė atmintis)
8. Regimosios trumpalaikės atminties ir dėmesio koncentracijos lavinimas (Vaikas trumpai stebi objektus → jie paslepiami → vaikas atkuria atmintyje matytus objektus).
9. Vaizdinių objektų įsiminimas ir atkūrimas (Lavinama vaizdinė atmintis, detalus stebėjimas ir informacijos atkūrimas).
10. Neatitinkančio elemento aplinkoje numatymas (Ugdomas regimasis dėmesys ir semantinių ryšių identifikavimas).
11. Labirinto užduotys ir erdvinio planavimo mokymasis (Ugdomas erdvinis planavimas ir problemų sprendimo strategijos).
III. Erdvinis-vizualinis suvokimas
12. Veiksmų sekos rekonstrukcija (priežasties–pasekmės eiga) Vaikas mokosi sudėlioti įvykius logine seka ir suprasti veiksmų struktūrą.
13. Erdvinių santykių ir krypties suvokimas (Skatinamas vaiko gebėjimas suprasti ir taikyti erdvinius santykius ir prielinksnius (pvz., ant, po, prie, šalia, tarp, prieš), tiksliai nustatant objektų padėtį erdvėje.
14. Objekto ir jo šešėlio / kontūro atpažinimas (Stiprinamas vizualinės diskriminacijos ir formų suvokimo gebėjimas).
15. Vaizdinio pokyčio identifikavimas (Skatinama pastebėti, analizuoti ir įvardyti pokyčius paveikslėlyje - kaip buvo ir kas pasikeitė).
16. Objekto ir jo veidrodinio atspindžio atpažinimas (Skatinamas gebėjimas vizualiai sieti objektą su jo atspindžiu, lavinant erdvinį suvokimą).
Ką ši priemonė suteikia vaikui?
- gerina socialinį suvokimą ir emocinį
intelektą - stiprina atmintį bei dėmesį
- lavina kritinį ir loginį mąstymą
- padeda formuoti atsakingą ir saugų
elgesį - suteikia galimybę kurti emocinį ryšį su suaugusiuoju per bendrą veiklą ir dialogą
Rekomenduojamas amžius 5-6 metai, tačiau
puikiai pritaikoma ir jaunesniems ar vyresniems vaikams, atsižvelgiant į jų gebėjimų lygį.